Соль, движение, вес, алкоголь: что согласно европейским рекомендациям снижает артериальное давление в повседневной жизни, с чего можно начать и когда стоит обратиться к врачу.
Что означают две цифры при измерении артериального давления? Классификация по европейским рекомендациям, границы для практики и дома, и когда значение требует обращения к врачу.
Прибор, положение, время: как надежно измерять артериальное давление дома, какие ошибки искажают значения и когда стоит обратиться к врачу.
Что написано в МРТ-отчете, как распознать грыжу межпозвоночного диска, вызывающую дискомфорт, как она лечится и когда операция становится целесообразной.
Боль от ягодиц до икры: как распознать ишиас, что помогает в первые недели и какие предупреждающие знаки требуют немедленного обращения к врачу.
Боли в спине и стремление к дивану: почему движение помогает больше, чем покой, пять простых упражнений для начала и когда вам следует обратиться к врачу.
Внезапная боль в нижней части спины: что помогает при лумбаго в первые дни, что может навредить и какие тревожные признаки требуют медицинского обследования.
Боли в спине и желание сделать МРТ: когда обследование помогает, почему оно часто делается слишком рано и как интерпретировать термины в заключении.